E-Magazin

Gülümseyerek pek çok şeyi düzeltmek mümkün

Gülmek ve kahkaha atmak günlük hayatta karşımıza çıkan bütün zorluklar stres ve sinir bozukluklarına karşı en büyük silahlarımız. Yapılan araştırmalara göre gülmek ve yüksek sesle kahkaha atmak insan vücuduna çok fazla yarar sağlıyor. Gülmenin insanı rahatlattığı kadar psikolojik ve fiziksel yönden de büyük faydaları olduğu, hatta tansiyonu düşürücü etkisi olduğu tespit edilmiştir

Gülmenin yararları saymakla bitiyor!

19.yy’da gülmek ayıp ve kaba bir davranış olarak nitelendirilse de, günümüzde gülümsemenin pozitif etkisi ve insan sağlığı için yararları artık biliniyor. En iyi doktor olarak nitelenen gülümsemeyi eksik etmeyenlerin daha etkileyici kişiler olduğu düşünülüyor.

Gülmenin Yararları

1. Cinsel yaşamın daha iyi olmasını sağlar.
2. Soğuk algınlığından korur.
3. Şeker hastalığına karşı korur.
4. Tansiyonun dengede kalmasını sağlar.
5. Vücuttaki ağrıların azalmasına neden olur.
6. Stresi yok eder.
7. Mutlu hissettirir.
8. Saldırgan ve sinirli olmayı engeller.
9. Fiziksel olarak iyi hissetmenizi sağlar.
10. Sindirime yardımcı olur.
11. Kötü huylu tümörlerle mücadele eder.

Diş sağlığının ve estetiğinin sosyal boyutu

Sağlıklı dişler ve sosyal ilişkiler:

Yapılan bir araştırmaya göre, insanların yeni tanıştıkları kişilerde dikkatlerini ilk çeken şeyin gülümsemesi olduğu; boy, saç stili, göz renginin gülümsemeye göre daha az dikkat çektiği ortaya çıkmıştır.

Katılımcıların üçte birine göre sağlıksız, güzel görünmeyen dişler dış görünüün kalanını gölgelemekle birlikte, katılımcıların yarısından fazlası güzel gülümsemeye sahip kişilerle daha kolay arkadaş olabildiklerini açıklamışlardır.

Güzel gülümsemenin ilk intiba için önemli bir faktör olduğu katılımcıların %85’i gibi önemli bir bölümü tarafından vurgulanmıştır.

Sağlıklı dişler ve özgüven:

Güzel dişlere sahip insanların daha girişken oldukları inancı katılımcıların %64’ünde yer etmiş durumda.

Katılımcıların genel düşüncelerine göre tel takılması sağlık açısından bilinçli bir davranış olarak görülüyor. Çoğu kişi tarafından, güzel bir gülümseme, dünya seyahati veya çeşit çeşiy kıyafetle dolu bir gardroba nazaran daha değerli bulunuyor.

Katılımcıların ¼ ü imkanları olsa dişlerini daha iyi bir hale getirmek için uğraşabileceklerini bildirirken bu oran burnunu düzeltmek veya cildini güzelleştirmek isteyenlerden daha fazla çıkmıştır.

Sağlıklı dişler ve karşı cins ile ilişkiler:

Katılımcıların çoğu gülümsemenin doğru kişiyi bulmada önemli bir yeri olduğunu düşünmekte

Araştırmaya katılanlar sevdikleri bir arkadaşları ile karşı cinsten bir bireyi yakınlaştırma istediklerinde sağlıksız dişlere sahip insanları tanıştırmada çekindiklerini belirtmişlerdir.

Araştırmaya katılanlar dişleri sağlıksız veya hoş görünmeyen biri ile öpüşmek istemeyeceklerini ifade etmişlerdir.

10 kişiden dokuzu, sağlıklı ve estetik bir gülümsemeye sahip bir bireyin karşı cinse daha çekici göründüğü konusunda aynı görüştedir.

Sağlıklı dişler ve iş hayatı:

Araştırmaya katılanlara göre iş hayatında sağlıklı ve estetik diş yapısına sahip kişiler daha kolay iş bulmakta ya da terfi alabilmekteler.
Güzel bir gülümseme iş hayatındaki başarılar için çoğu kişi tarafından altın anahtar olarak görülüyor.
Gülümseme ve hijyen ilişkisi: Araştırmaya katılanlar dişlerinin sağlıklı olduğuna inanmadıkları kişiler ile aynı bardaktan birşeyler içmek istemeyecekleri gibi hamburger ya da sandviç gibi besinleri de paylaşmaya razı olmayacaklarını söylemişlerdir. Araştırmaya katılanların yarıya yakını dişleri sağlıksız görünen kişilerin kişisel hijyenlerin de iyi olabileceğine inanmamaktadırlar.

Herşeye rağmen, içten bir gülümseme iki taraflı olarak sevgiye giden yol ve hoşgörünün tezahürüdür.

Hiç kimse gülümsemenin getireceği yararları reddedecek denli zengin değildir. İçten gelmeyen bir gülümsemenin ise kimseye yararı olmaz...